tag:blogger.com,1999:blog-1086314395102203018.post5382736574049819225..comments2023-03-23T00:27:53.094-07:00Comments on Um novo eu!: Não aos hidratos de carbono!Um novo euhttp://www.blogger.com/profile/10692959095726892384noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-1086314395102203018.post-29004875279538606142012-03-21T16:49:43.457-07:002012-03-21T16:49:43.457-07:00era bom s os hidratos estivessem apenas na massa e...era bom s os hidratos estivessem apenas na massa e no arroz! eu estou a três dias completanente sem hidratos :) bjinhoDianahttps://www.blogger.com/profile/14870359683652284319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1086314395102203018.post-41849061828183712432012-03-19T03:47:55.506-07:002012-03-19T03:47:55.506-07:00olá!:)
eu acho que não precisas cortar tantos hidr...olá!:)<br />eu acho que não precisas cortar tantos hidratos para emagreceres, mas é uma opção tua! Uma coisa é certa: não abdiques deles ao pequeno-almoço! é essencial comeres pão ou cereais para "arrancares" para o dia... :)<br /><br />beijinhos e forçaRumo aos 30https://www.blogger.com/profile/16758347591740915395noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1086314395102203018.post-83416661001948147622012-03-18T15:51:07.787-07:002012-03-18T15:51:07.787-07:00quando for introduzir os carboidratos , faça opção...quando for introduzir os carboidratos , faça opção pelo arroz e macarrão intergral ... a saciedade é maior e a liberacao de glicose para a corrente sanguinea mais devagar...<br /><br />Boa sorte!!<br /><br />bjksssEm Forma com Rubiahttps://www.blogger.com/profile/13979794697069609637noreply@blogger.com