O meu dia de hoje :)
Pequeno almoço: pão integral com manteiga de soja e fiambre de perú + chá
almoço: bife de frango com salada de alface e tomate
lanche: 5 bolachas integrais + chá
hora do steeep :)
jantar: sopa de legumes + iogurte magro de aroma a morango + duas bolachas de água e sal
ceia: chá
E foi só por hoje, ando tão orgulhosa de mim, nem imaginam! :)
Olá,
ReplyDeleteObrigada pela tua visita no meu cantinho. Já te adicionei aos meus smiles a visitar :)
Juntas, dando umas dicas e apoio tudo fica mais fácil. Até já...
Beijinho
Olá :D
ReplyDeleteAinda bem que te sentes bem ;) Tem cuidado para não comeres demasiado pouco, mesmo porque é pior para o teu estômago :( Obrigada pelo teu comentário a esclarecer-me, isto para mim é super didático. Que antibiótico estás a fazer?
Muitos beijinhos e bom fim-de-semana!