meio da manhã: nadinha!
almoço: (a minha mãe decidiu não fazer) sandes de queijo
lanche: 4 bolachas integrais + morangos
jantar: broculos cozidos, ovo cozido + atum.
"e é tudo, por agora."
Ando a beber pouca água, mas não me consigo habituar a beber muito, o que faço? :(
Oi amigaaaaa !! Seu blog é muito legal!!! Eu também tenho dificuldade de beber agua ... tenho uma garrafinha de 750 ml que levo para todo lugar ... me obrigo a acabar com uma pela manha e uma pela tarde ... agora ja está mais facil ... vou aumentar para tres... comece devagar !!!
ReplyDeletebjksss
http://emformacomrubia.blogspot.com/
faz cházinho, e vai variando o chá.
ReplyDeleteché é bom!
ai mulher! que tu comeste tão pouco ao almoço. lol
Beijinhos grandes e tu alimenta-te!!!
tiveste um dia muito bom!:)
ReplyDeleteanda sempre c uma garrafinha de água atrás, faz chá depois do jantar e bebe enquanto tiveres a ver tv ou assim... o chá tb conta :)
beijinhos
Concordo com as meninas. O chá é muito bom e mais fácil de beber nas estações mais frias!
ReplyDeleteAcho que devias comer mais qualquer coisita nesse almoço ;-)
Beijinho e continua assim!
Acho que se tiveres uma garrafinha de meio litro sempre à mão, fica mais fácil do que encher sempre o copo. Eu tenho sempre uma comigo na mochila e outra na mesa de cabeceira.
ReplyDelete