Esta semana ando muito desleixada, ontem o meu lanche foi uma tablete de chocolate assim SÓ de 300 kcal, mas não comia chocolate à muito tempo, então deu-me para comer muito! Mas passei o dia todo de um lado para o outro, menos mal... Hoje também me fartei de comer, principalmente... MORANGOS! Não dá para resistir, eu amo morangos! E adivinhem estava-me a apetecer morangos com chantilly, então fiz isto!!! (ahahah, estou a brincar, aquilo não é chantilly é iogurte natural, ficou tãão, mas tãão bom quanto chantilly!) Ainda comi ananás durante a tarde e uma sandes de pão integral de queijo fresco, o meu almoço foi arroz de pato, o pequeno almoço foi torradinha de pão integral e um copo de leite, e o jantar foi arroz com perna de frango (tantoo arroz, q chatice) e a minha sobremesa foi maçã assada. bem hoje fartei-me de comer, mas não me sinto de consciência pesada, nem um pouco, porque esta semana senti que precisava de dar descanso ao regime, amanhã volto a estar certinha, não falho prometo! beijinhos :)
Oi minha linda! Relaxa, eu também saio um pouco as vezes pra ter gás pra continuar. Se ficarmos restringindo o tempo todo não vmos aguentar. Além do que, morango com iogurte n é nada demais!! Ta com uma cara ótima! beijinhos
ReplyDeleteDe quando em vez apetece mesmo dar uma valente facada na dieta....É dificil de contornar essa vontade!
ReplyDeleteBeijinho
Olá :) Eu não acho que o teu dia tenha tido comida a mais, comeste de forma normal ;)
ReplyDeleteEu também uso o iogurte natural em imensas coisas, até em substituição das natas para fazer strogonoff - experimenta e diz lá se não fica muito mais saboroso ;)
Beijinhos!
Te deixei um selinho no meu blog!
ReplyDeleteOi ... vim conhecer seu cantinho e adorei viu .... vou te seguir passa la no meu tb... beijinhus e hum q delicia esse morango com iogurte natural .. adorooo
ReplyDeleteEstás a comer bem, nada em excesso, não stresses :)
ReplyDeleteTambém adoro morangos! Tenho comido praticamente todos os dias ultimamente! xD
Bjinhos! :D