Monday, January 23, 2012

Dia 1

Hello ladys! E pronto vou dizer o que comi hoje! Ei hoje foi o primeiro dia, e eu decidi fazer dieta ao meio da tarde por isso amigas esqueçam os erros que fiz até ao almoço!!



pequeno almoço: iogurte liquido e 10 bolachas integrais
almoço: sandes!(pão, porquê que não te resisto??) + gelatina + (um pacote de sugos para estudar!)
lanche: iogurte liquido + 4 bolachas + 1 tangerina
jantar: 1 kiwi , coelho com batatas fritas e salada ( mas amigas, não comi muitas batatas, aliás até deixei muitas no prato eheh)
E foi isto por hoje! Ok, fiz demasiados erros, mas amanhã não vai acontecer, podem estar descansadinhas eheh!!
E mais à noitinha vou fazer uns abdominais antes de ir dormir! pikipromess.
Primeiro dia (FEITO)

Um novo eu.


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